Бадминтон как лекарство от старости

 

 

Бадминтон как лекарство от старости
Анна КНЯЗЕВА
«Спортом надо заниматься всю жизнь», - считает доцент кафедры физкультуры ИГЭУ Вячеслав Чичикин и следует этому принципу. В свои 75 лет, которые он отмечает сегодня, наш собеседник не только поддерживает спортивную форму (этому любой его студент позавидует), но и занимает призовые места на соревнованиях. Совсем недавно, например, Вячеслав Александрович вернулся с чемпионата страны по бадминтону сведи ветеранов. И вновь с медалями.
Ивановские спортсмены поражают судей упорством
-          Вячеслав Александрович, как прошли соревнования?
-          Они проходили с 3 по 6 ноября в Гатчине Ленинградской области. Участвовали бывшие спортсмены, любители бадмин­тона от 35 и старше. Иваново на таких чемпионатах обычно представляют только спортсме­ны — преподаватели ИГЭУ, и каждый год мы оказываемся в числе победителей. В Гатчине к нам подошел судья, который по­стоянно выезжает на соревнова­ния по бадминтону, и удивленно воскликнул: «Я бываю на детских чемпионатах, на соревнованиях для взрослых... Но нигде ивановцев не видно. А тут, на чемпио­нате для ветеранов, спортсмены из Иванова всех обыгрывают! Не­объяснимо!» Мы только посмея­лись над этим. Сказали, что мы бадминтоном безумно увлечены, поэтому и побеждаем.
-          В этот раз медали досталась легко?
-          В прошлом году в Мытищах я был первым в одиночном разря­де, а в паре с профессором ИГЭУ Владимиром Филичевым мы были вторыми. В этом году - наоборот: в одиночном первенстве я занял второе место, а в парных сорев­нования - первое. Неплохо, но немного обидно: я ведь уступил спортсмену из Москвы Алек­сею Макарову, у которого раньше всегда выигрывал... Но этот на­стойчивый товарищ приехал с це­лью обыграть своих «обидчиков», среди которых был и я. Что ж, ему удалось.
-          Это была случайность или всё к тому и шло?
-          Игра сама по себе была слож­ная. В решающей партии я вел 16:11, мне оставалось набрать всего 5 очков. Но потом я за со­перником недоглядел: он сравнял счет — 18:18 и обыграл меня. Это поражение я не забуду до тех пор, пока не встречусь с ним снова. Зато было приятно, что в полу­финале я выиграл у мастера спор­та из Санкт-Петербурга Валерия Кириллова.
Жена «вентилировала» легкие на лыжах
-          Расскажите, как пришли в бад­минтон. Это игра вашего детства?
-          Нет, я познакомился с ним, когда пришел работать в инсти­тут. На 50-летие чете Червяковых, которая занималась в институт­ской группе здоровья, подарили набор ракеток. Занятия с того момента превратились в мини- турниры по бадминтону. Галина Колесова, которая вела занятия в группе здоровья, однажды при­гласила поиграть и меня. Мне было 29 лет. Она была в полтора раза старше, но играла отлично и нас «гоняла» безжалостно! Поти­хоньку научился играть, а победы в соревнованиях пришли уже в зрелом возрасте.
-          Как семья относится к тому, что вы много времени отдаете спорту и часто выезжаете на со­ревнования?
-          Жена говорит: «Хватит, тебе уже за 70! Сколько можно ез­дить?». А я отвечаю: «Нет! Если в соревнованиях участвуют те, кому за 80, мне тем более нельзя пре­кращать». С виду, кстати, и не ска­жешь, что спортсмену, которому 83, уже столько. Волан направляет так, что его приходится буквально выцарапывать!
-          А жена к спорту тоже неравно­душна?
-          Когда в школу ходила из де­ревни пешком 4 километра туда, 4 - обратно, выработала силу и выносливость. Потом занялась лыжами, без подготовки выпол­нила спортивный разряд и начала выступать за училище на област­ных и всероссийских соревнова­ниях. Когда училась в мединсти­туте, тоже на лыжах бегала. Это, кстати, помогло ей в жизни. Она работала врачом-анестезиологом, постоянно дышала эфирами, по­этому надо было «вентилировать» легкие. Спасали прогулки на лы­жах. Сейчас она ветеран, но ре­гулярно участвует в «Лыжне Рос­сии» и даже занимает призовые места. Внукам мы тоже всегда пытались привить любовь к физ­культуре: на лыжах кататься вы­таскивали, учили плавать, в бад­минтон играть... Старший внук сейчас живет во Франции и там играет в бадминтон. А внучке не до спорта - вся в делах...
Спорт губят лишние справки
-          Вы преподаете в ИГЭУ физкуль­туру. Ваши ощущения: интерес моло­дежи к спорту растет или наоборот?
сожалению,спортихмалоинтересует. Во времена моей молодо­сти, видимо, меньше было всяких развлечений, отдушиной было — сходить куда-то поиграть. Сейчас же спортивные секции потихонь­ку прикрываются, так как нет фи­нансирования. Плюс Интернет, из-за которого все за компьюте­рами сидят. Родители жалуются, что дети ничем не хотят зани­маться.
-         Пытаетесь увлечь их спортом?
-         Студенты по уровню физи­ческой подготовки сейчас многослабее тех, что учились лет 40 на­зад. Но мы всё равно стараемся приучить их к спорту. Помню, за­нимался у меня тяжелой атлети­кой мальчик с 1-го курса. Вроде особо не увлекался, весил всего 57 килограммов. Но после упор­ных тренировок выполнил норма­тив мастера спорта!
Проблема еще и в том, что врачи всегда стараются перестраховать­ся: мол, лучше освободить от физ­культуры пятерых, даже если кто- то из них здоров, чем допустить к занятиям одного больного. А мы считаем, что заниматься спортом должны все — по мере своих воз­можностей. Но врачи, видимо, с нами не согласны, и с каждым го­дом количество «освобожденных» увеличивается... Да и преподавать физкультуру не каждый пойдет — надо быть альтруистом, и очень, чтобы работать за такую зарплату.
«Я не знаю, что такое головная боль»
-          Поделитесь секретом: как уда­ется оставаться в отличной спор­тивной форме?
-           Учитель физкультуры обязан быть в форме! Зарядку, правда, я не делаю - и так на занятиях со студентами надвигаешься. Зимой люблю на лыжах кататься, летом - на Рубеком озере играю в бадмин­тон и большой теннис. Весной и осенью три раза в неделю веду секцию бадминтона. Так и получа­ется, что всё время я со спортом.
-         И вредных привычек, наверное, у вас нет?
-         Я не сторонник курения. Ког­да я иду на работу и вижу, как сту­денты курят на крыльце универ­ситета, не могу пройти мимо, не отпустив в их адрес какую-нибудь колкость вроде: «Не ближе чем в 10 метрах от дверей курильщикам можно стоять! Ну-ка пошли отсю­да!» или «20 лет, а у тебя соска!» И к водке у меня негативное отноше­ние: зачем глотать горечь?
-          А диету какую-нибудь соблю­даете?
-              На питание я внимание не обращаю. Только периодически взвешиваюсь. Ну и лет пять назад я начал пить родниковую воду. Не оттого, что это полезно. Просто как-то утром глотнул водопрово­дной воды, а она была, как кисель, скользкая! Естественно, мне не по­нравилось. Ну и начал ходить за во­дой на родник. В чайнике от такой воды никакой накипи. И банки с огурцами, закатанные с роднико­вой водой, никогда не взрываются!
-          Говорят, чтобы быть в форме, спать надо не меньше 8 часов...
-           У каждого человека свои нор­мы. Кому-то достаточно 3-4 часа поспать. Я, когда окончил школу, пошел на мебельный комбинат, работал в сменах. Ночная смена заканчивалась в 5.30. Другие спа­ли после нее до 4 часов дня, а то и дольше. А я в 11 утра просыпался и чувствовал себя хорошо. Я вообще не знаю, что такое головная боль!
-         Выведите формулу здоровья для наших читателей.
-         Не курите, занимайтесь спор­том. Чем дольше вы ведете актив­ный образ жизни, тем медленнее стареете!
Статья из «Ивановской газеты» 23-11-2011